Курс "Буду мамой"

Занятие №1. Беременность

- Этапы развития беременности по срокам. 
- Критические периоды беременности. 
- Прием лекарственных препаратов во время беременности 
(что делать, если пила лекарства, когда не знала о 
беременности)
- Обследование при беременности. Все по стандартам, 
ничего лишнего.
- УЗИ при беременности. Что такое скрининг? 
Диагнозы в заключении, которых бояться не нужно.
- Питание при беременности. 
Как не прибавить лишних килограммов? 
- Витамины при беременности. 
Как выбрать из многообразия вариантов?
- Токсикоз, почему возникает и как с ним справляться?
- Важность нормальной работы кишечника при беременности, 
как этого добиться?
- Половая жизнь при беременности. А что, разве можно?
- Режим дня.
- Поездки и путешествия при беременности.
- Профилактика осложнений при беременности. Как их не 
допустить?

Занятие №2. Роды

- Предвестники родов, когда ехать в роддом.
- Роды 1 этап. Схватки.
- Роды 2 этап. Потуги.
- Роды 3 этап - встречаем малыша.
- Всё о кесаревом сечении: показания, плюсы, минусы.
- Преждевременные роды. Как профилактировать.
- Папа в родзале, партнёрские роды.

Занятие №3. Поздний послеродовой период.

- Когда посетить врача после родов.
- Следим за самочувствием. На что обращать внимание.
- Контрацепция после родов.
- Интимная гигиена и половая жизнь после родов.
- Нужен ли дополнительный приём витаминов после родов.