По ведическим источникам, хатха-йогу люди получили от бога Шивы. Ученые считают, что традиция берет начало в Х веке от йогина Матсьендранатха. Для европейских последователей важна не столько история, сколько результат. И он впечатляет! Недаром эта древняя духовная практика шагнула далеко за пределы своей родины – Индии. В самых прогрессивных странах мира созданы тысячи секций, обществ, клубов, студий йоги.
